Аромат яблок и бананов помогает похудеть.
Аромат яблок и бананов может помочь похудеть: исследование показало, что вдыхание определённых запахов снижает аппетит и облегчает соблюдение диеты.
Учёные из медицинского центра в Чикаго провели исследование, в ходе которого выяснили, что определённые ароматы могут помочь снизить аппетит и контролировать чувство голода. В эксперименте участвовали люди, которые хотели похудеть.
Для снижения аппетита участникам предложили вдыхать ароматы яблок и бананов перед приёмом пищи. Также они использовали смесь мяты перечной и ванили, которую наносили на растительное масло и подогревали.
Результаты показали, что после вдыхания ароматов яблок и бананов аппетит снижался или исчезал совсем. Участники эксперимента также смогли похудеть за полгода примерно на 12 килограммов, теряя по два килограмма в месяц.
Таким образом, аромат яблок и бананов может быть полезным инструментом для тех, кто хочет похудеть. Однако стоит помнить, что это лишь вспомогательный метод, и для достижения наилучших результатов необходимо сочетать его с правильным питанием и физической активностью.
http://coolbuddy.com/newlinks/header.asp?add=https://princes-hair.ru/men/gastello.html
https://intelect22.blogspot.com/2024/04/blog-post_30.html
Комментарии
Отправить комментарий